헬시웰시의 건강한 재테크

대한민국 트롯 열풍의 주역, 미스터트롯3 TOP 가수들이 전국 각지에서 팬들을 만납니다! 미스터트롯3 전국투어 콘서트는 감동과 흥, 그리고 잊지 못할 무대를 선사하는 최고의 트롯 공연입니다. 오늘은 공연 일정, 출연진, 예매 방법, 관람 꿀팁까지 블로그 스타일로 친절하게 안내해드릴게요. 1. 미스터트롯3 전국투어 콘서트란?TV조선 에서 뜨거운 경쟁을 펼친 TOP 가수들이 전국 각지에서 펼치는 대규모 트롯 콘서트! 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 라이브 무대로 트롯의 진수를 경험하세요.미스터트롯3 TOP7, 인기 참가자 등 화려한 라인업다양한 무대 구성과 특별 게스트 출연전국 주요 도시 투어로 더 많은 팬들과 만나는 기회2. 2025 미스터트롯3 전국투어 콘서트 일정2025년 미스터트롯3 콘서트는 서울..

2025년 여름, 장마가 예년보다 빠르고 강하게 찾아올 전망입니다. 올해 장마는 언제 시작되고 얼마나 이어질지, 지역별 예상 일정과 강수량, 그리고 장마철 대비 꿀팁까지 블로그 스타일로 친절하게 안내해드릴게요! 2025년 장마, 언제 시작되고 얼마나 이어질까?올해 장마는 6월 중순부터 7월 하순까지 약 31일간 이어질 것으로 예측되고 있습니다. 특히 제주도는 평년보다 일주일가량 빠른 6월 12일에 이미 장마가 시작됐으며, 이후 남부와 중부지방으로 확대되고 있습니다지역예상 시작일예상 종료일예상 기간제주도6월 12~19일7월 20일약 32일남부지방 (전라·경상)6월 20~23일7월 24일약 31일중부지방 (서울·수도권·강원·충청)6월 25일7월 26일약 31일 2025년 장마는 평년보다 시작이 다소 빠르..

무더운 여름, 시원하고 달콤한 수박화채만큼 사랑받는 디저트가 또 있을까요? 오늘은 집에서도 간단하게 만들 수 있는 수박 화채 만드는 법을 블로그 스타일로 친절하게 소개합니다. 우유, 사이다, 다양한 과일을 활용한 황금레시피와 꿀팁까지 모두 담았으니 따라 해보세요! 1. 수박 화채 재료 준비하기수박 1/4통(약 500g, 먹기 좋은 크기로 준비)우유 200~400ml (취향에 따라 조절)사이다 200~400ml (톡 쏘는 맛을 원하면 사이다 양을 늘려도 좋아요)설탕 또는 꿀 1~2큰술 (단맛 조절용, 딸기우유 사용 시 생략 가능)얼음 적당량추가 과일 (망고, 키위, 블루베리, 통조림 후르츠 등 취향껏)레몬즙 소량 (상큼함을 더하고 싶을 때)딸기우유 대체 가능 (더 달콤하고 색감이 예뻐져요)모든 재료는 미..

여름 메이크업은 땀, 피지, 습도, 마스크 등 다양한 변수로 쉽게 무너질 수 있습니다. 하지만 몇 가지 단계와 제품 선택만 잘해도 하루 종일 뽀송하고 깔끔한 메이크업을 유지할 수 있어요. 오늘은 여름철 메이크업 지속력을 극대화하는 노하우와 추천 제품까지, 블로그 스타일로 친절하게 안내해 드릴게요! 1. 피부 결 정돈과 수분 충전이 첫걸음메이크업 전 클렌징으로 노폐물과 유분을 깨끗하게 제거해 주세요. 깨끗한 피부가 메이크업 지속력의 기본입니다.수분 패드나 마스크팩으로 피부 온도를 낮추고 수분을 충분히 공급해 주세요. 특히 냉장 보관한 패드를 사용하면 피부 열감도 잡을 수 있어요.유분이 많은 영양크림이나 아이크림은 피하고, 가볍고 산뜻한 수분크림이나 앰플로 마무리해 주세요.2. 프라이머로 모공과 요철 매끈..

더운 여름, 추운 겨울! 소상공인 매장의 쾌적함을 위한 냉난방기(에어컨) 클리닝 지원사업이 2025년에도 전국 곳곳에서 시행됩니다. 영업 환경 개선과 에너지 효율 향상, 그리고 비용 부담까지 줄일 수 있는 이번 사업의 모든 정보를 친절하게 안내합니다. 냉난방기 클리닝(청소) 지원사업이란?소상공인 사업장 내 냉난방기(에어컨) 세척·청소 비용을 지자체 또는 소상공인 단체가 지원하는 사업입니다.전문업체가 직접 방문해 고압 세척, 위생 관리, 전기시설 점검 등 종합 서비스를 제공합니다.무료 또는 자부담 없는 100% 지원이 대부분이며, 점포 환경 개선과 경영부담 완화에 실질적인 도움을 줍니다.냉난방기 내부에 쌓인 먼지와 곰팡이는 에너지 효율 저하, 전기요금 증가, 위생 문제의 원인!정기적인 청소는 기기 수명 연..

취업을 준비하는 분들에게 반가운 소식! 2025년 강서구 취업박람회가 6월 26일(목)에 개최됩니다. 현장 면접부터 다양한 취업 지원 프로그램까지, 구직자라면 절대 놓칠 수 없는 기회를 지금 확인하세요! 행사 개요일시: 2025년 6월 26일(목) 10:00 ~ 16:00장소: 서울창업허브 엠플러스 1층, B1층 (마곡중앙8로 14, 마곡역 3번 출구)참여대상: 취업을 희망하는 구직자 누구나 (청년, 중장년, 경력단절여성 등)참여기업: 26개사, 채용 예정 200여 명 주요 프로그램 및 부대행사기업 채용존 : 26개 기업과 1:1 현장면접, 직무상담기관상담존 : 자기소개서·이력서 작성 클리닉, 맞춤형 취업상담 (고용노동부, 강서여성인력개발센터 등 참여)부대행사존 :이력서 사진 무료 촬영퍼스널컬러 진단지..

매년 2~3월, 연말정산을 마치고 국세(소득세) 환급을 받으셨나요? 지방소득세(특별징수분)도 별도로 환급신청을 해야 한다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 2025년 지방소득세(특별징수분) 연말정산 환급신청 방법을 최신 기준으로 쉽고 자세하게 안내합니다. 지방소득세(특별징수분)란?근로소득세(국세)의 10%를 사업장 소재지 관할 지자체에 신고·납부하는 세금입니다.연말정산 후 소득세 환급이 발생하면, 지방소득세도 별도 환급신청이 필요합니다.(자동 환급되지 않으니 꼭 직접 신청해야 합니다.) 국세(소득세) 환급 결정 후에만 지방소득세 환급 신청이 가능합니다. 국세 환급 통지서 또는 입금내역을 반드시 준비하세요.환급신청 대상자근로소득 원천징수의무자(사업장)가 대상입니다. (직접 환급신청 또는 익월 납..

갱년기(Menopause)는 여성의 난소 기능이 저하되며 에스트로겐 수치가 감소하는 시기로, 45세~55세 사이에 주로 나타납니다. 대표적인 증상으로는 안면홍조, 불면증, 우울감, 피로, 골다공증 등이 있습니다. 갑작스러운 몸의 변화와 불편한 증상들, 갱년기를 슬기롭게 극복하려면 무엇을 먹어야 할까요? 갱년기 건강보조식품, 왜 필요할까요?호르몬 변화로 인한 증상 완화면역력 저하 예방뼈 건강, 심혈관 건강 관리정서적 안정 및 수면 질 개선갱년기 건강보조식품 고르는 핵심 기준1. 주성분 확인이소플라본: 대두에서 추출한 성분으로 여성호르몬과 유사한 작용을 해 안면홍조, 발한 등을 완화석류 추출물: 식물성 에스트로겐 함유로 피부, 여성 생식 건강에 도움감마리놀렌산 (GLA): 유방통, 생리불순, 염증 완화에 ..